第1集：不是所有人都适合午睡
随着气温的逐渐升高，春天进入尾声，夏天的脚步近了，午睡的话题多了起来，其实不是所有人都适合午睡的。一天的生活中，早晨起来，睡眠压力是最低的，随着人们开始工作和学习，睡眠的压压力会逐渐增加，中午变成了一个小小的高峰，有些人就会产生极度疲倦，困倦需要休息，短时间的午睡起到消除疲劳，恢复精力，增强体力，稳定情绪的作用，但是对于大多数中青年人来说，睡并不是必须的。
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用户评论
- 琉璃之秋sa
我们将连续播出中医养生小贴士，谢谢关注和支持啦。💐💐
正阳敦敏 回复 @琉璃之秋sa: 哈哈一号女神出场了
- 听友466767432
声音亲切，特别入耳
正阳敦敏 回复 @听友466767432: 感谢您的信任，期待您的订阅
- 娇旻MIN
正阳敦敏 回复 @娇旻MIN: 感谢
- 燕子火凤凰
演播很好，期待下集
正阳敦敏 回复 @燕子火凤凰: 继续努力
- 撒马
很好的专辑，能给人们带来益处。
正阳敦敏 回复 @撒马: 继续努力
- 娇旻MIN
我有很多关于睡眠的问题，还请王子解个惑：每次吃完饭，我吃的多少取决于我想不想睡觉。感觉有点困了我就知道吃的差不多了。哎，吃多少由脑袋决定，不由胃决定.....
正阳敦敏 回复 @娇旻MIN: 你这么明显的不多
- 正阳敦敏
这是我们爱的传递剧组新的作品，会不断更新，感谢大家的支持，我们也会用我们专业的中医知识服务大家!大家有养生方面的问题可以评论区留言，我们会及时给予回复！
- 正阳敦敏
一等座
- 小鱼鸢鸢
我不要小凳子，给我来张床，我好好听。
正阳敦敏 回复 @小鱼鸢鸢: 可以有
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主播的声音非常好听呢
琉璃之秋sa 回复 @鱼鸟小巢:
