放下过去,不负当下,不畏将来,这才是幸福的活法
人的一生,说长不长,说短不短,在这不长不短的人生里,有些人习惯执着于过去,对前尘往事纠缠不休,有些人习惯畏惧将来,畏畏缩缩,不敢向前。
然而,他们都忘了,最重要的时间只有“当下”,最重要的事情只在“当下”。
只有不负当下,你才能不浪费过去积累的经验教训,才能更有底气去迎接将来。
人生自古难两全,有一得必有一失,也许,我们会沉浸在得到的喜悦中,会弥漫在失去的悲伤中,但无论如何,时间的洪流都不会为我们停下来。
稍不留神,“当下”就很容易变成“过去”,“将来”就很容易变成“当下”,可并非每个人都随时随地准备好挥手告别每一个过去,过好每一个当下,迎接每一个将来。
如果你总是去追逐已经失去的东西,如果你总是浪费当下的时光,如果你总是畏惧不敢向前,那么,你永远都得不到幸福。
放下过去,不负当下,不畏将来,这才是幸福的活法。
01:放下过去
放下过去,就是不论过去发生了什么,都能与过去握手言和,不再惦念,不再沉迷,将时间和精力转移到当下的日子里。
我们要学会让过去成为过去,而不是阻拦我们前进的绊脚石,毕竟,人生中的每一段经历,不管好与坏,都是组成我们人生的必不可少的一部分,自有它存在的意义。
我们不可能事事顺意,所以,我们总会遇到一些给我们带来伤痛的事情,那些伤痛也许会成为我们一辈子的伤痛,但它们存在的意义绝非只是为了伤害我们,而是为了让我们成长,涅槃重生。
该放下的,就放下,该砍断的,就砍断,如此,才能腾出空间把幸福装进去。
那些不愿放下过去的人,只会让过去成为一根越来越难拔的刺,扎进我们的心里,每一次回想过去都会让我们万分心痛。
放不下过去,你就会辜负当下,看不到将来,你的人生只会止步不前,长期以往,你终会被社会抛弃,被生活抛弃。
当我们放下过去,才算真正接受伤痛,才有勇气直面恐惧,才能追寻真正的幸福。
02:不负当下
迷糊的人,停留在昨天,贪心的人,跳到明天,只有幸福的人,活在今天。
无论过去是幸福还是痛苦,都已经成为过去了,无论将来是幸福还是痛苦,都还未发生,只有当下这一刻,我们能切切实实地感受着。
活在当下,就是全身心地投入到当下的活动里,认认真真地感受一切,无论是人或事或物。
不再对过去和将来的事情有过多的计较,当然,这并非是让我们彻底忘记过去和将来,而是以过去的经验来过好当下,为将来做好准备,唯有如此,我们才能找到平凡日子里的小确幸。
过去的事情,我们无法挽回,将来的事情,我们无法预测,唯有当下这一刻,能被我们牢牢握在手中。
不负当下,就是对生活最大的尊重,就是获得幸福人生唯一的途径。
该高兴的时候高兴,该悲伤的时候悲伤,该放松的时候放松,该努力的时候努力,所有的事情都在最恰当的时刻发生,这样才不会影响下一个“当下”。
03:不畏将来
墨菲定律里说,越害怕发生的事情,往往越容易发生。
当我们恐惧某件事情的时候,就会生出很多负面情绪,在它们的作用下,我们会变得越来越恐惧,以至于,事情往往会向着害怕的方向发展。
人生也是如此,对于将来,你若是越畏惧,就越不能过好,还会浪费无数个当下的时光。
其实,无论将来如何,或好或坏,都不会在当下这一刻降临,所以说,你再多的担忧都是无用的。
与其毫无依据的畏惧将来,不如过好当下这一刻,提高自己的能力,增长自己的见识,让自己更有底气去迎接将来,收获一个幸福的人生。
美国诗人朗费罗曾说:“要以不忧不惧的坚决意志投入扑朔迷离的未来!”
不要为还没发生的事情惶恐不安,也不要对还没实现的事情抱有不切实际的期待,人生中的所有事情都讲究因果轮回,你若能为将来做好充分的准备,你将来的日子必定不会太差。
其实,幸福的活法就是:放下过去,不负当下,不畏将来。
过去的已然过去,将来的尚未发生,唯有当下这一刻,才是我们应当好好珍惜的。
对于过去,不必太执着;对于将来,不必太畏惧。毕竟,该发生的早已发生,该来的总会来,无论是喜是忧,都是我们成长这个过程中必不可少的一个阶段。
要永远记住,人这一生最重要的是,不负当下。
对