活在当下，不畏将来，不念过去

该来的总会来，该去的留不住，不欣羡别人，不哀怜自己；不留恋过去，不幻想未来；把握现在，播撒良种，只问耕耘，不问结果；不悲过去，不贪未来。

活在当下，这四个字说加简单也简单，但是却很少有人能做到。生活中的你，懂得活在当下吗？是否常常会悔恨过去而又盲目憧憬未来呢？

有人问佛陀：“你们居住在简陋的茅屋中，每天只吃一些粗茶淡饭，为什么还那么快乐呢？”佛陀回答：“不悲过去，非贪未来，心系当下，由此安详。”  这寥寥数语，便道出了人生幸福的真谛：活在当下。 

洞山禅师有一次问他的老师云岩禅师：“如果百年之后，有人问起您的风姿相貌，我该怎么回答呢？”云岩禅师回答：“我没有风姿相貌”

洞山禅师对于云岩禅师的这句话很是疑惑，后来云岩禅师更是特意提醒他：“你上次问我的问题，要小心谨慎的处理。”这样的提醒，让洞山禅师满心疑惑。

终于有一次，洞山禅师过河时，看见了自己的水中倒影。豁然醒悟，原来老师意思是让他珍惜当下。

一个修行者百年之后的风姿样貌，如果是可以形容的，那就不是真的相貌。只有此时此刻当下的相貌才是真实的。云岩禅师不谈百年后的样貌，深意是告诉弟子当下的才是真实的。

我们为什么活得不快乐，其实不仅仅是因为生活的压力，还有对于过去的追悔和对于未来的担忧。一个人同时担着这三副担子，怎么能不累呢？只有把过去和未来这两副担子抛下，我们才会感到轻松。

过去的已经无法追回，就不要去想它了。未来的还没有到来，就不要去企盼它了。现在萌生的念头，不要偏执，宜及时抛开，使心灵如虚空一般。这样自然会平静快乐。

有一次，禅师带着两个小徒弟夜里赶路。

他们提着灯笼，途中不小心一阵风刮来，把灯笼吹灭了。

两个小徒弟焦急地问：“师父，我们的灯笼被吹灭了。怎么赶路呢？”

禅师淡定回答：“看脚下！”

路就在脚下，很多人会沉溺于过去的辉煌或者是悲痛，还有的寄希望于渺茫的未来。如此，面对当下的困苦挫折时，便会用未来做挡箭牌。

我们心中的杂念太多，对于已有的现状不能安然面对，人食之无味，寝之难寐，这样的人，怎么能活得舒心呢？

人生在世，难免遇到不如意的事情，也许是昨日的心酸让你忧伤，也许是前方的坎坷让你焦虑。但是不管怎样，我们要记住，昨日已成虚，明朝仍是幻，只有今天才是真。

不管是人、事、物，还是感情，都是当下最重要，如果不能把握当下，那还谈什么未来？如果连当下都把握不好，那么一味追求未来也没有什么意义。

未来是当下的积累，只有过好每一个当下，才能赢得美好的未来。希望我们每一个人都能活在当下，不畏将来，不念过去。