《让往事随风而逝》第十章（6）从压力重重到拥抱快乐
眼动脱敏与再处理（EMDR）疗法创始人费朗辛.夏皮罗十年心血之作《让往事随风而逝》第10章（6）从压力重重到拥抱快乐 部分内容
心灵的锻炼
超越压力
集中精神的技巧
通过呼吸集中精神的技巧
在本书的225-227页
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