《让往事随风而逝》第十章(5)从压力重重到拥抱快乐

《让往事随风而逝》第十章(5)从压力重重到拥抱快乐

00:00
17:07

眼动脱敏与再处理(EMDR)疗法创始人费朗辛.夏皮罗十年心血之作《让往事随风而逝》第10章(5)从压力重重到拥抱快乐 部分内容
减轻日常压力的四大元素
四大元素技巧
从失败到自由
关注太多和关注太少
在本书的221-225页

以上内容来自专辑
用户评论

    还没有评论,快来发表第一个评论!