97. 专题五：中医思维

专题五：中医思维
一、心身一元，情志病都有生理基础
（一）抑郁的本质：先伤精后伤神
女性抑郁以堕胎伤精多见，男性抑郁以漏精、失精为主，故全是先伤精后伤神所导致的抑郁。先阴后阳，没有精，难有神。所以不要随意告诉别人自己是抑郁症患者，明眼人能读懂背后信息。
（二）减肥致抑郁的原因
减肥者不吃主食，先伤精后伤神，导致厌食、抑郁。
（三）男人审美与其物质基础有关
当一个男人阳气、精力不足时靠削弱女人取得一种平衡的美，如女人缠足。缠绵的、多愁善感的男子多喜黛玉。强壮精力旺盛多喜宝钗、湘云之类。
（四）中医总能把无形的东西落实在有形的东西上
如劳宫冒热气说明心气在漏，没欲望做其他事。舌为心之苗，有一颗破碎之心者，舌头上往往布满小裂纹，可用胶类，如鱼鳔胶、黄明胶、阿胶、龟板胶、鹿角胶等血肉有情之品把心和血脉的窟窿补上。吃不起补品可以精神内守，独立守神，把漏掉的精气收回，安静地以金鸡独立式站着或站桩。
出自《四气调神大论》“违反天道的后果”
（五）“道德”败坏有其生理基础
不必从道德上谴责，只能说其“出偏”，阴暗的东西太多，许多都是先天胎里带来的。如三四岁小孩捏死金鱼，开水浇蚂蚁窝，划破树皮等，通过中医扶阳，调脾胃气机，使之变为“阴阳和平之人”。
出自《通天》“阴阳五人·少阴之人”
（六）人与人之间不可能互相理解
先天禀赋、气质、能量不同。
出自《通天》“阴阳五人·太阳之人”

二、“形而上”的角度不可或缺
（一）中国人骨子里遗传有对气和神的认识
如喜气洋洋、怒气冲冲、杀气腾腾、一脸晦气。不光认识到物质的存在，还意识到推动物质运动背后气的存在，那种势不可挡、大势所趋、摧枯拉朽之后的力量。
（二）西方与中医营养学的区别
西方观念，不同肉类之间只有脂肪、蛋白质、矿物质等量的区别，而不承认有质的差别。如鸡肉脂肪含量再低也是热性的，会使人流鼻血、燥热躁动。让人半夜早早醒来，再肥的猪肉也是凉的。中医更关注食物背后的能量和气。

三、人体本自具足
（一）人体自带天然药厂
从小处讲，我自己能生产出自己生理上所需要的一切东西，如眼睛自有泪滋润不需眼药水。自己能正常产生唾液，不需额外喝糖水下饭。当一个人能完成生理、心理上的修复疗养，就能自得其乐。慎独，观察人健康与否，关屋里一天看其状态。
出自《上古天真论》“要做就做这样的人”
（二）人体自带制热和制冷系统
健康男人的身体冬暖夏凉，人体有一套自我平衡的寒热系统。冷时打摆子以振奋阳气，热则肾水制冷。人体有制热和制冷两套系统，肝和心制热，肺和肾制冷。健康人在夏天肾水工作使人出毛毛汗，心情也不焦躁，心静自然凉。现代人心不静，内心燥热，即便外边不热，身上也热。根本解决办法是鼓舞肾水平抑心火，而非喝冰水、吹空调降火。
（三）健康人对外邪反应最快
吃了脏东西第一个出去吐拉的是健康人。许多人失去知觉，失去对毒素和有害物质的防御能力。病人肚内有大块凝滞却浑然不觉，一检查就是萎缩性胃炎或胃炎晚期、胃癌早期。吃了不合适的东西第一个出去吐和拉的人才是健康人。
中医健康知识是几千年中国人种人体实验得出的经验和教训。常有人问，外国人晚上开空调睡，洗完头睡还喝冰镇牛奶等就没有事。你怎么就知道没有事？同样一桌不太干净的饭，第一个上吐下泻的就是健康人，身体对脏东西有知有觉。
出自《金匮真言论》“邪入病作因精气先伤”

四、中医看西医一看就透，西医看中医百思不得其解
（一）中医是貌似模糊的精确，西医是貌似精确的模糊
1、西方讲量化、标准化
量化、标准化有一个大的哲学前提，即所有的人或物都一样。按体重给药，看似精确、科学，但没有谁按体重决定酒量。
2、西方量化标准化回避了人的模糊性
正因为把握不了模糊，才“大拨儿轰”搞量化、标准化，还特别有说服力。
3、影响精确的参数太多
中医之所以是貌似模糊的精确，是因为影响加盐少许的参数太多，要考虑海盐还是井盐，做饭时天气冷热、阴晴，食客是民工还是文人？高明的厨师，参数要随具体情况变化而变。中国人的思维方式，对事情的把握，无法用粗鄙的语言表达，只能模糊说，内心丰富者就能理解。
出自《通天》“人有五种体质”
（二）阴阳学说把所有复杂东西简单化
中医为何讲阴阳？《上古天真论》《四气调神大论》其实就是在讲人和天地的关系，人与人之间有能量、物质、信息的交换，都构成关系。数学研究把错综复杂的关系归结成最简单的模型，用一种抽象的东西概括所有的关系，人与自然界和人与人之间若发生物质、能量和信息的交换，起码要具备两个元素——阴与阳，即用一个抽象的东西概括了很多具体形象的东西。如“一”，是个抽象概念，伸出一只手、一只笔都不是“一”。虽然抽象概念不代表具体东西，但涵盖了你可以指代的任何东西。阴阳理论是中国人智慧的体现，中医把人和自然界、人与体内各脏器错综复杂的关关系简单化了，创立了一种关系学籍阴阳。
（三）五行八卦是关系学的进一步发展
当要解释更复杂的关系时，又发展出“五行学说”，即木、火、土、金水相生相克的关系。绝不代表具体的事或物，是极端抽象、无所不包的一种五维关系体系。当五行还不够，就有易经八卦、六十四卦推广无穷，道家文化就是研究关系的文化。一个好老师能把复杂的问题往简单讲。
（四）中医站宏观握大局
现代医学把生命搞得极其复杂——细胞、基因等，缺乏高屋建瓴，把握大局方向的概括。告诉病人身体状况，现在就需要中医的笼统，现代医学已走入死胡同。只见树木不见森林，只讲技术不讲方向，现在反而需要一个大战略家、哲学家出来告诉搞具体技术的人方向都错了。中医千百年来一直高屋建瓴，站在宏观角度为人们只指示正确方向。
梁冬分享MBA课程金句：管理者是把简单事情复杂化的人，领袖则是把复杂事情简单化的人。
出自《金匮真言论》“天之阴阳日变化”
（五）人的舒适幸福是中医关注的根本
中医更关注你作为一个普通人的幸福感，而非建功立业的状态。幸福，是有意义、可持续且不过多耗损，甚至享受快感时正向激励还有回报。
出自《通天》“阴阳五人·太阳之人”
（六）中医治病实际是调解能量关系
传授调治之法，人被通天的能量塑造，同样也借能量的改变调治身心，甚至长相、气质、性情。针、艾通过能量调节改变内在关系，如田忌赛马，调整顺序关系，又如教练、乐队指挥。
出自《通天》“阴阳五人气血特征及治法”
（七）治病须一改观念二改习惯
“你忙啥呢？这么累，图啥？……”才知“以妄为常”，必须改观念勿“妄”。现在很多人点灯熬油，置之死地而后快，将自己置于危险的境地，如熬夜且不停抽烟，缺氧本能被激发，许多灵感迸发亢奋，文思泉涌，实际是杀鸡取卵，竭泽而渔。可尝试早上五六点起床，鸟叫，空气清新，推窗换气，写文章也会有灵感。
（八）脂肪是精的“半成品”
减肥导致皮下无肤，容易导致皱纹。健康女人“丰乳肥臀”。皮下脂肪是储存能量精血的预备队，是精的半成品。把皮脂减掉后，寒气直接穿皮入骨至髓，故应注意臀部保暖，冷板凳不宜坐。
出自《四气调神大论》“四季养生原则”
（九）体内所有液体、半固体都是精
身之精指各种“髓”。精髓，骨子里的都是精，是生命的基础。受精卵是生殖之精。老出汗、拉肚子、吐口水、吐痰，老流脓涕，或老流白带且多，或常遗精就是伤精伤本。有痰就吐，但修行到高境界者，不生这种痰，而是转化，即炼精化气，炼气化神，变成智慧。
出自《金匮真言论》“冬不按跷之重要性”