第一集 序：脚下的路，延绵不绝

第一集以前我上幸福课课上经常会有学生问我，老师你幸福吗？也许作为读者，你也有类似的好奇。以前我也经常这么问自己，仿佛这是一个理所当然的自我要求。在这个鸡汤和成功学泛滥的时代，有很多专家会对我们的生活指指点点，无论是出于牟利的目的，还是自恋式的善意，怎么才能够让别人相信我的话呢？如果我不能用自己的幸福来证明，现在我倒不这么问了，我已经能够理解，在偶尔的平坦和顺利之外，生活总是包含着各种的困难和问题。对你我都是如此。我更愿意用心理咨询里的一个比较常用的比喻来描述这本关于幸福的书里作者和读者该有的关系。如果把追求幸福比喻为登山登顶只是瞬间的事，而攀爬的过程却是艰辛而漫长。我正在爬我的山，你也有你的山要爬。有时候你爬的那座山，我恰好也爬过。有时候你爬的那座山，我虽然没有爬过，但是从我所在的地方晃过去，能够看到你攀爬的山上。