哈佛大学研究：长期运动的人，大脑会发生“惊人变化”

哈佛大学研究：长期运动的人，大脑会发生“惊人变化”
网上有句流行语：
“运动是一种享受，因为我不贪图享受，所以我不爱运动。”
每天都找理由让自己运动，却又在不经意间偷偷反驳回去。

有时也会想，运动的意义到底在哪。
但别怀疑，你要的快感，只有运动能给你。
不是转瞬即逝的刺激，浅尝辄止的安逸，而是源源不断的好运气。