生病过后，孩子需要进补么？

前言

这个疑问一般发生在孩子生病以后，生病以后孩子体重掉了，吃饭不好，都不怎么吃饭，孩子高烧以后，都不想吃东西，该给孩子吃点什么补补呢？

给孩子吃什么补？

吃鱼吃肉？吃海参?吃鲍鱼？吃花胶？

那吃这些有必要吗？

许多家长在给调理身体的时候，也问过，什么可以吃什么不可以吃；家长也都知道在孩子急性病期间忌生冷、油腻、酸奶、水果，调理厌食的一般没有特别的禁忌，一般生冷忌口一下，或者尽可能少吃。

如果患有急性疾病

先来看看孩子生病的时候，孩子急性感冒、咳嗽多以风热表证多见，咳嗽可以从风热转为痰热咳嗽，从表证转为里证。

如果是前一段的流感，还有去年的新冠，后期大人会乏力、气短、多汗等不适，但是对于小孩子来说，这些不适很少或者偶见，这是因为孩子脏器清灵。所以一般来说的话后期基本上也就康复了。

在孩子急性感冒、发热期间，还有诺如病毒感染、急性胃肠炎的时候，体温刚恢复正常，吐泻过后，胃肠损伤还没有修复，这个时候孩子可能会精神稍微差一点，也不太想吃饭。

一般这个时候家长会比较着急，孩子不吃饭，正是长身体的时候，又生病，这怎么吃才能补回来啊！

如果这个时候想要给孩子进补，是不可行的。

孩子刚刚身体经历了和病原体激烈的斗争，需要营养支持本身没有错，但是自身在这斗争以后也处于虚弱阶段，胃肠功能还没有恢复。这个时候如果进补，身体虽然接受了营养，但滋补的大都滋腻碍胃，无疑是在加重孩子的身体负担。

换一种思路来说，家长们可能都能发现自己孩子生病的规律，喂养不当，调护不当，稍微受点凉，受点热，多吃一点。孩子生病多与喂养调护失宜有关，吃多了积食，积食生热，咳嗽，积食更重点肺炎。

孩子生病，多与饮食有关。既然如此，那生病期间更需要注意饮食，吃多了又生病，那就吃点清淡易于消化的，这些食物也不是没有营养。

《黄帝内经》讲：五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充。食物都有各自的益处，均衡搭配更重要。

与其吃多了生病，生病了掉体重，倒不如均衡饮食，搭配合理，减少生病，减少了生病对孩子的消耗，就等于给孩子补养了身体。

所以生病期间不要盲目给孩子进补，日常补养的话也要在孩子脾胃承受的范围内，引起积食生病就得不偿失了。

医学科普仅供参考，生病期间请及时就医