第十六节丨如何让自己把握健康！

听众朋友们，大家好用知识指导生活，我是营养医学创始人王涛。今天呢，我们接着学习眼力疾病，这本书我们今天学习呢。第二章，要把健康掌握在自己的手里，你听这句话，什么感受好不好？把健康掌握在自己的手里好不好，那么健康怎么能够掌握在自己的手里，你比如王博士，我认为我就能够把健康掌握在自己的手里。因为什么，因为我具备了这方面的知识，就是我知道人得病是怎么回事儿，怎么得的，应该怎么能好具备了这个知识。而且呢，还不单纯是疾病，包括在生活中各种各样的方方面面。我们具备了在生活中，就像这本书在一开始告诉大家的要用知识指导生活一样，那么我们具备了这方面能力了。那么你必然呢就可以把健康掌握在自己的手里，比那个把钱攥在自己手里好像更重要，是不是因为钱，大家说钱太重要了，比命重要啊，所以把命掌握在自己手里，健康就是命的。所以这一章呢，我们好好学习啊。人生的终极目标就是追求自由。试想，如果在你的生活中，时间自由完全由自己支配，财富自由钱足够你使用，可以做到随心所欲，空间自由，想去哪里就去哪里，这将会是何等美妙的生活时间，自由，时间，自由，什么概念呢？我想啥时候上班就啥时候上。