拖延症怎么应对？

拖延症怎么应对？

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不要被拖延的表象击垮了内心的防线，我们是生命的主人，我们知道自己想要的是什么面对的是什么，当我们知道拖延背后的原因，我们就开启了自动觉察的模式，拖延症就开始，慢慢地走向了更好的方向，不会再严重的，影响到我们了。

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主播信息

是若琪呀

7 年+心理学、个人成长治愈系主播 2021年10月的一天，我在青岛的海边对着宇宙许下了一个愿，若赐于我走出困境的智慧，定将我的未来时光全部用于帮助有需要的人。如果你也有各种困惑，我们一起成长吧

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