11月第11天 感觉死亡的状态

我们对死亡都很恐惧。若想止息对死亡的恐惧，就必须面对死亡，不是面对死亡的意向，而是去感觉死亡，否则我们对死亡的恐惧不可能止息下来。死亡这个字眼会引发恐惧，而我们通常连提都不敢提，身为一个健康的人，我们应该有能力清晰而客观的思考，同时有能力观察，看看自己有没有可能彻底面对死亡这个事实，我们这个不断在消耗不断，在生病的有机体，终有一天会死亡。如果我们是身心健全的人，自然会想去探索死亡的意义是什么，这份渴望不是一种病态，因为了解了死亡才能了解什么是活着。活着是一件充满着折磨，骚乱，冲突和困惑的状态。我们所谓的生活就是每天上办公室，重复再三的经验、一些快感以及其中的痛苦，焦虑，不确定感和摸索的过程。