【木棉花煲汤】
准备干木棉花20克,陈皮10克,生姜3片,鲫鱼1条。将药材洗净浸泡一下,生姜切片,鲫鱼煎至微黄,加适量水,放入木棉花、陈皮、生姜,煮半小时左右,加盐调味即可。鱼类中的鲫鱼,不仅属于健康的白肉,且有健脾利湿的功效。适用于脾虚食少、虚弱乏力、消渴引饮、浮肿、小便不利等病症。凉性的木棉花,搭配苦温燥湿的陈皮,温中散寒的生姜,健脾利水的鲫鱼,药性中和,祛湿健脾。
3819.27万6.95万
39健康网官方账号,旨在传递最实用的健康养生知识,关注中医保健、女性健康、美容减肥、饮食保健、疾病预防等多个方面,将科学的健康生活理念贯穿日常,让天下人更健康。
65.35万
加关注
确实很喜欢用木棉花煲汤
奇妙博物馆|奇妙博物馆
奇妙萌可
奇妙店台
奇奇妙妙
确实很喜欢用木棉花煲汤