菊花和野菊花，功效一样吗？| 本草真相

菊花药食两用，可以做成菜肴、美食来养生。菊花气味芬芳，用菊花加工制作的菜肴、茶点，不仅增加了芳香滋味，丰富了色泽与美感，而且还具有多种养生功效。菊花食用方法多样，无论是做馅、做汤、涮锅还是凉拌，味道均很好。举例，对风热型感冒、心烦咽燥、目赤肿痛等，可食用菊花粥，具有散风热、清心明目等功效。