08.科学思维能消除你的情绪困扰吗2
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- 08.科学思维能消除你的情绪困扰吗229809:05
- 09.怎样科学的思考你自己，他人和你的生活条件128605:13
- 10.怎样科学的思考你自己，他人和你的生活条件232417:14
- 11.为什么普通的观点不能帮助你克服情绪问题26512:19
- 12.REBT观点1：学会区分健康和不健康的情感28114:34
- 13.REBT观点2：你的情感你做主124308:42
- 14.REBT观点2：你的情感你做主223312:31
- 15.REBT观点3：专横的“应该”、“必须”和“一定要”信念125118:24
- 16.REBT观点3：专横的“应该”、“必须”和“一定要”信念218806:42
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