心灵甘露--健康知识分享24：人体也要经常充磁

人体也要经常充磁
磁是一种客观存在的自然物质，像阳光、空气和水一样，人体每时每刻都离不开它，人体缺磁会引起很多种疾病，比如自主神经紊乱，细胞早衰，血粘稠度增大等等。
从人类自身的情况来看，缺磁有下列的几方面原因，饮用的自来水经过水管的输送，磁性被吸收而削弱了，因而失去了自来水原有的磁性。人们到大自然中去活动的机会少了，直接接受天然磁场的机会也会少，因而就不能够充分的享用地磁。为了及时的补充人体所需要的磁，可以采取以下方法：
一、常饮磁化水，不断的给细胞以及整个机体补充水，一定强度的磁场作用，会使水分子的物理化学性质发生变化，导电性增高，渗透力增强，涵养丰富，饮用这种水以后可以提高人体酶的活性，加速细胞的新陈代谢，促进血液循环，从而就起到了祛病延年的作用。
二、多吃新鲜水果，蔬菜，因为扎根于大地的蔬菜水果，从大自然的泥土吸取了大量的矿物质，因此蔬菜与水果是增加人体内磁的物质源泉。目前人类对绿色食品的需求是越来越大，多吃绿色食品无疑是非常有利于人体充磁的方法之一。
三、可以使用一些带磁性的生活用品，如磁性枕头、磁性鞋、磁性腰带、磁疗床等等。睡眠的时候有意识的让自己的身体朝着南北方向，磁场就能够使人体各器官的细胞有序化，有助于人体器官机能得到调整和加强。
四、进行适宜的户外运动，或者到大自然当中去旅行，这样可以起到为人体充磁的目的。