校准生活，用意不用力 20180429

「

无意识地越做越多，带来的后果是继续无意识地越做越多。我们不可能透过“无意识的努力”，得到一个“有意识的结果”。

“所有的精神状态，都是自我繁殖的。”

被焦虑和恐惧驱动着去学习，去工作，去做这做那，那么，每一个动作都只是进一步放大自己的焦虑和恐惧。

被爱和喜悦驱动着去做的所有的事情，那么，每一个动作都只是放大爱与喜悦的频率。

刻意保持着慢的节奏，保持着一种时刻和自己想通的节奏，对自己说的每一句话，想的每一件事，都保持充分的意识。在生活中，不良频率一发生，便可以扭转。

我问朋友们的问题，永远不是你这个月做了多少事情，下个月打算做多少事情。

唯一值得问的问题是：你这个阶段的意识状态，和上一个阶段相比，有什么不同？对于很多问题的感受和看法，是否有重要的转变？

若是念头没转，做再多事，都只是原地打转，咬自己尾巴，耍的团团转。

若是念头转了，不必做很多事，每一件事，都会精准，优雅，绝不拖泥带水。

让心灵去做心灵该做的事。

让头脑去做头脑该做的事。

让金钱去做金钱该做的事。

让自己去做自己该做的事。各归其位，各司其职。

给自己一些清净处，珍惜这来之不易的空白，认认真真地冥想，认认真真地写日记，回顾，梳理，和展望，认认真真地保守好自己的心，数算自己的恩福。善护念而已。

祝愿你也拥有一个用意不用力，风轻云淡，云卷云舒的美丽人生。

」