科学久坐指南！你今天坐了多久你数过吗 | 涨知识
久坐，几乎是现代人无法避免的事儿，而这样一个看似平平无奇的行为，实则暗藏着巨大的健康风险！每天久坐6小时，增加12种慢性疾病风险！
【本期附录-正确坐姿示意图】
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用户评论
- 一抹阳光_1586
办公室人员都是久坐者，因为工作太忙啊
- 红星同学在苏州
2099年还有人听吗
- 丞丞橙橙丞丞
坐一半，躺一半，妥妥废人一个
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生命在于运动，没事走两步，或许是最基础的养生秘诀了，即使你不考虑自己，也考虑考虑你的椅子，起码也让它透会儿气吧……