黑色入肾？黑豆黑芝麻等黑色食物，功效如何 | 饮食

“五色入五脏”理论最早出自中医经典著作《黄帝内经》，古人认为，自然界的各种事物和现象，都可以通过木、火、土、金、水五行联系起来，所以便有了酸味、绿色入肝；苦味、红色入心；甘味、黄色入脾；辛味、白色入肺；以及咸味、黑色入肾的说法。这期咱们特地研究了4种常上榜的黑色食物，跟大家一次说说。