古韵疗愈《改善睡眠 就听木火水》
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用户评论
- 风之语1213
老师好！想请问您神阙穴和命门穴都怕风，上半身又汗如雨下，大腿也是微潮，下身还是有点怕冷 ，这个怎么办呢？
疗愈师崇乐 回复 @风之语1213: 你描述的有些像上热下寒的症状。可练习与心有关的功法听听火音乐曲；与肾有关的听水乐。睡前可以泡泡脚，取艾绒15克，桂枝10克，制吴茱萸10克，加入适量清水煮沸20分钟，然后放凉到你能接受的温度，切记别兑凉水，直接泡，水温不够了就直接再续热水。先试试有没有缓解。
- 耳朵的书盾
老师，要是做一首针对疗愈中老年记忆力减退的就太好了
谢谢！听友337793796 回复 @耳朵的书盾: 4
- 听友491960296
脚心，手心发热这是怎么回事。
- 风之语1213
非常感谢老师
- 超爱读书的喵
听你说得睡不着了
- 听友124203955
老师因为焦虑，或情绪问题容易整夜失眠吃保健品也没用，听哪个音乐会改善？
- 1361989tosd
好
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攥拳怒目增气力