放下才能得自在

印度有一个小镇的四周都是森林，森林里有很多猴子，小镇上的人以捕捉猴子卖给马戏团为生。他们在猴子必经之地放一个木箱子，木箱上面开一个小洞，刚够猴子的前爪伸入，箱中放人猴子喜欢吃的花生、坚果。
猴子看到木箱里有美味的食物，就伸前爪去拿，但拿了食物后，前爪拔不出来了。人走过来，猴子也不肯放下到手的食物逃跑，于是就被人捉住了。
我们都会觉得这些猴子很愚痴，因为贪图眼前的一点点食物而失去了宝贵的自由。但是，世间有很多人也是这样，放不下到手的一点名利、地位，一直死死地抓住不放，因此也就招来了种种的痛苦、烦恼。正如宗喀巴大师在《菩提道次第广论》中所说:“我们随逐欲望，希望得到满足，然而随逐欲望只会导致不满足。”唯有放下，方能自在，我们要成就清净心，就要放下贪欲;放下贪欲后，得到的是整个世界。