第九章｜2 能想开多少

谈到吃苦，主动吃苦和被动吃苦的心态是不一样的，产生的结果也不一样。但如果你的欲望过高，这种主动吃苦也会对你有不良的影响，关键还是要把握火候。你设定一个远大的目标，就会来相应的磨难。 

就像咱们练耐寒，冬天穿着短衣短裤到外边去冻，冻出不舒服的感觉也就是把信号调来了，然后用心理调整的方法进行治疗。假如不是主动吃苦，你是由于生活所迫在外边受冻，感觉就完全不一样。都是受冻，你自己主动受冻则以消信号为主，被动受冻以存信号为主。

 同样是花钱，你给孩子花了可能心里特平衡，假如给一个不认识的人花了，你可能心里就不舒服，区别在于心里的定位不一样。如果你真把事物看淡了，到哪都消信号，你活得就轻松了。 

职称没评上，于是就觉得为考职称所做的付出没有相应的回报。其实你不要为此失落，因为没有白付出的。但付出与得到的关系是有条件限制的，你为了一个目标付出时，心态不平就往往得不到。你种了一个“因”，先搁着，等若干年后再给你一个“果”给平衡过来。还有一种情况是，职称最终也没评上，但你自己想开了，多活十年，那不就都有了么。其实一样，很简单的一个平衡。 

你的付出早晚是你的。有的就需要你付出，来完成对以前的平衡；你不付出，前边的事就平衡不了。平衡是多层次的，一种是为以前的付出，一种是为以后的付出。有了这个概念，你付出后不管得到还是没得到都会坦然。

 你所遇上的挫折和磨难，实际上是在造就你，给你扩容。如果你一生任何坎坷都没有，特别平坦，你的容量永远扩大不了，你的成就也大不了。所以挫折是在造就你呢，你要有这种定位，你身体里毒素就少。你若觉得“怎么这么坏”，你身体里就开始产生坏的东西。

 关键不是遇上什么事，而是你能想开多少。练耐寒就与此有关，你的定位如果是“生活中的残酷环境给身体带来的感觉虽然冷，但它能造就我。”换成了这个逻辑，用残酷环境来锻炼自己，就不会觉得天那么寒冷、自己那么倒霉了，而是明白这是在造就我的伟大呢，心里很平静。

 人体如同一个大的化工厂，你有什么心态，身体就进行什么样的化学合成，心情就如同化学反应的调节密码。心理对身体的作用就是这样大，你对事物怎么定位，身体就产生怎样的结果。