为了减肥,什么时候进餐比较好呢?

为了减肥,什么时候进餐比较好呢?

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每次的话题是为了减肥,什么时候吃饭比较好呢?吃早餐。是睡前,包括午睡前或者是晚睡前尽量少吃。可以尝试着轻断食吧小时的轻断食。
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用户评论
  • 😍😍..喔噢~爱了爱了~~声音很不错哦,之前有基础吧?可不可以互关学习交流一下呢?😝😝

  • 你好!听了你的作品,声音好好听,声音优 美动听如初!方便回关交流下吗?🍎❤❤

  • 友友 声线真好!好有感染力喔,阔以可以互相关注吗?互相交流支持。

  • 一楼大平层