播音主持口才艺术团启蒙班 气息训练和绕口令

第十一节：数枣
慢吸慢呼数数训练 数枣；出东门，过大桥，大桥底下一树枣，拿着杆子去打枣，青的多，红的少；一个枣，两个枣，三个枣，4个枣，5个枣，6个枣，7个枣，8个枣，9个枣，10个枣，10个枣，9个枣，8个枣，7个枣，6个枣，5个枣，4个枣，三个枣，两个枣，一个枣，这是一串绕口令，一口气说完才算好。
这是一个气息慢吸慢呼的训练。训练要领是，站好，吸气，完成前两句之后再换气，从数第1个枣到第10个枣再倒着回来数，从9个枣到一个枣，可以加快语速，整个数枣的过程一定要一口气完成，这样就证明你的气息基本功进步了。
第十二节：笑傲江湖
一口气膈肌谈动训练 笑傲江湖；哈 哈 哈 哈 哈。训练要领是气息一定要吸得扎实，同时一口气完成，中间千万不要吸气。
第十三节：绕口令串烧
双唇与唇齿音
吃葡萄不吐葡萄皮，不吃葡萄倒吐葡萄皮。

舌尖音
大刀对单刀，单刀对大刀，大刀斗单刀，单刀夺大刀。

你会炖炖冻豆腐，来炖我的炖炖冻豆腐：你不会炖炖冻豆腐，别胡炖乱炖，炖坏了我的炖冻豆腐。

舌面音
七加一，七减一，加完减完等于几？七加一，七减一，加完减完还是七。

稀奇，稀奇，真稀奇，麻雀踩死大母鸡，蚂蚁身长三尺六，八十岁的老头躺在摇篮里。


快吸快呼训练 绕口令串烧；

八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。



调到敌岛打特盗，特盗太刁投短刀，挡推顶打短刀掉，踏盗得刀盗打倒。

单韵母
一个胖娃娃，画了三个大花活蛤蟆，三个胖娃娃，画不出一个大花活蛤蟆。画不出一个大花活蛤蟆的三个胖娃娃，真不如画了三个大花活蛤蟆的一个胖娃娃。

白石塔，白石搭，白石搭白塔，白塔白石搭，搭好白石塔，石塔白又大。

坡上立着一只鹅，坡下就是一条河。宽宽的河，肥肥的鹅，鹅要过河，河要渡鹅，不知是鹅过河，还是河渡鹅。

双唇音与唇齿音
粉红墙上画凤凰，凤凰画在粉红墙，红凤凰，粉凤凰，红粉凤凰花凤凰。


复韵母
树上卧只猴，树下蹲条狗。猴跳下来撞了狗，狗翻起来咬住猴，不知是猴咬狗，还是狗咬猴。

天上有日头，地下有石头，嘴里有舌头，瓶口有塞头。天上是日头不是石头，地下是石头不是日头，嘴里是舌头不是塞头，瓶中是塞头不是舌头。

鼻韵母
山羊上山，山碰山羊角，水牛下水，水没水牛腰；猪进猪圈，猪拱大猪槽；毛驴驮草，草压毛驴腰。

任命是任命，人名是人名，任命人名不能错，错了人名就错下了任命。

儿化音
进了门儿，倒杯水儿，喝了两口运运气儿。顺手拿起小唱本儿，唱一曲儿又一曲儿，练完了嗓子练嘴皮儿。绕口令儿，练字音儿，还有快板儿对口词儿，越说越唱越带劲儿。

有个小孩儿叫小兰儿，口袋儿里头装着钱儿，又打醋、又买盐儿，还买了一个小饭碗儿。小饭碗儿，真好玩儿，红花儿绿叶儿镶金边儿，中间儿还有个小红点儿。

声调练习
鲍保的宝宝爱吃汉堡包，葆豹的宝宝爱吃油爆包，鲍保的宝宝说汉堡包好，葆豹的宝宝说油爆包好。不知是鲍保的宝宝爱吃的汉堡包比葆豹的宝宝爱吃的油爆包好，还是葆豹的宝宝爱吃的油爆包比鲍保的宝宝爱吃的汉堡包好。
吐字归音练习
八十八岁公公门前有八十八颗竹， 八十八只八哥要到八十八岁公公门前的八十八颗竹上来借宿。 八十八岁公公不许八十八只八哥到八十八棵竹上来借宿，八十八岁公公打发八十八个金弓银弹手 去射杀八十八只八哥， 不许八十八只八哥到八十八岁公公门前的八十八粿竹上来借宿。



锅里煮猪肉，肉里包着骨，取肉去猪骨，放上一点醋，不吃生猪肉，都吃熟猪肉。


舌根音

哥挎瓜筐过宽沟，赶快过沟看怪狗，光看怪狗瓜筐扣，瓜滚筐空哥怪狗。

平翘舌音
四是四，十是十，十四是十四，四士是四十，十不能说成四，四也不能说成十，假使说错了，就可能误事。

知道就说知道，不知道就说不知道。不要知道说不知道，也不要不知道说知道。要老老实实，实事求是。

山前有44棵死涩柿子树，山后有44只石狮子，山前的44棵死涩柿子树涩死了山后的44只石狮子，山后的44只石狮子咬死了山前的44棵死涩柿子树。不知是山前的44棵死涩柿子树涩死了山后的44只石狮子！还是山后的44只石狮子咬死了山前的44棵死涩柿子树。