春天喉咙痛怎么办？中医教你几招快速解决 | 时令养生

【食疗方】

第一杯茶，蜂蜜绿茶。先泡一杯绿茶，浓一点比较好，等茶变温了以后，加一勺蜂蜜，搅匀，然后缓慢的喝下，每天喝点，解渴又能缓解症状。

第二杯茶，三花茶。将金银花、菊花、茉莉花混在一起，冲泡三花茶，也可适当加几粒枸杞和胖大海，然后喝下去，不仅可以治疗咽喉肿痛，还消炎下火。

第三杯茶，菊花麦冬茶。用菊花5-7朵，麦冬约9克，加几粒枸杞，一起泡水，当茶饮。菊花可下火，麦冬滋阴，对于咽喉肿痛者效果不错。

【穴位示意图】