每天一杯咖啡的，快点进来！这样冲调更健康 | 饮食

我们喝咖啡为的不过是为了提神醒脑，咖啡因能通过拆散脑内腺苷与受体的结合，让万千打工人不至于在工位上小鸡啄米，被老板抓到。当然，这只是它其中一个拿手好戏，一项观察实验表明，喝咖啡有利于心血管健康、降低死亡风险，不过这个大前提是，你得喝对咖啡。