第5天 我相信自己拥有改变的力量
当你认同这些观念，并将它们与你的信念合二为一时，你就会变得强大，然后问题就会自动解决。
你的目标就是改变你对自己的看法，以及改变你对所生活的这个世界的看法。
一、每个人都要对自己的境遇负责。
二、我们的每个想法都在创造我们的未来。
三、每个人随时都在面对怨恨，批判，愧疚及自我厌恶的有害模式。
四、这些只是想法，而想法是可以改变的。
五、我们要放下过去，原谅每个人。
六、“当下”对自己的认可与接纳，是积极改变的关键。
七、我们能够努力的时间点，永远是当下的这一刻。
以上内容来自专辑
- 第4天：我置身在爱之中（欢迎收听疗愈天后素黑力作《爱自己是一辈子的修行》）13.98万02:33
- 第5天 我相信自己拥有改变的力量11.54万02:07
- 第6天：为自己创造美好的新信念（求月票、点赞、五星评论）10.40万01:21
- 第7天：生命很简单：我给出去什么，便会得到什么10.16万01:30
- 第8天：我很美，每个人都很喜欢我9.88万01:50
- 第9天：我爱自己，也认同自己9.59万01:36
- 第10天：我温柔的引导着自己的心智去相信内在的智慧9.21万01:36
- 第11天：我珍惜自己的身体，并妥善照顾8.99万01:54
- 第12天：我愿意爱自己（求月票、点赞、五星评论）8.68万02:18
- 第13天：健康是我的神圣权利，我现在就行使权力8.38万01:41
用户评论
- 繁花似锦遇见浪漫的你
对一个人好需要理由吗 爱一个人需要理由吗 有时候忍不住 先别人 后自己
赵华皇冠 回复 @繁花似锦遇见浪漫的你: 说得真好啊！ 非常感谢有您如此智慧幽默的分享，期待更多互动哦！💖💖💖
- 1379423iduv
我就是总是照顾体恤别人，忽略自己
赵华皇冠 回复 @1379423iduv: 从此刻开始多多关注自己，多多爱自己！💖💖💖
- 依然_x8e
电脑读的吧？
赵华皇冠 回复 @依然_x8e: 人口＋人脑读，电脑录制完成。
- 纷繁的记忆
已全部听完，又反复过来收听了
赵华皇冠 回复 @纷繁的记忆: 感谢您的持续收听。 最新上了一张新专辑《爱自己是一辈子的修行》，亚洲疗愈天后素黑写的，您有时间可以听一下，看看是否喜欢。
- 团阿团Alice
哇，这感觉读得好好，我感觉像在做冥想
赵华皇冠 回复 @团阿团Alice: 谢谢您的认可和鼓励哦！ 欢迎多多收听和交流。🌹
- 听友344172386
请问这个音乐是叫什么名字？
赵华皇冠 回复 @听友344172386: 感恩关注收听。 这个音乐：莲心不染
- 岳姝洁
通过学习 爱自己 完全改变了自己原来的认知 ！我要让自己成为爱！找回内在的力量！
冷月兮心 回复 @岳姝洁: 这里有优质评论，快来点赞@喜马社区
- 初心呼唤
自己才拥有改变的力量
- 随心Huang
谢谢
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赵华老师的声音甜美，每天爱自己喜悦
赵华皇冠 回复 @1506578qbvt: 感谢，爱你😘