第4天：我置身在爱之中（欢迎收听疗愈天后素黑力作《爱自己是一辈子的修行》）
每个人都有能力更爱自己，每个人都值得被爱。
我们值得好好生活，健健康康，被爱也爱人，还要过得富足快乐。
而我们内在的那个小孩儿，值得成长为一个出色的大人。
所以好好看看，你就置身在爱之中，看到自己快乐，健康，完整，看到放进所有细节的生活，就像你梦寐以求的那个样子。你知道你值得这一切。
然后汲取你内心的爱，让爱开始流动，填满你的身体，又从你的身体流溢出去。
想象你爱的人坐在你的身边，给他们送去安慰。
用爱与支持来包围他们，祝福他们美满安康。
再让你的爱流向右边的那些人，让疗愈的能量、爱、平静和光包围着他们。
让你的爱在房间里流动起来，直到你坐在一个爱的包围圈里，感受爱的不断循环，
它从你身上流出去，然后再加倍地流回你身上。
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- 初心呼唤
置身在爱之中，使自己开心愉悦！
- Tina丁
和自己说一声“我爱你”
赵华皇冠 回复 @Tina丁: 真棒啊！🌷🌷🌷每天和自己进行心灵对话“我爱你”
- 希莯
老师，“啊～”的音乐是什么呢？感觉很好听
赵华皇冠 回复 @希莯: 您好，搜索《莲心不染》，如果找不到，加我微信，我发给您。
- 艳艳听书好心情
非常美好的体验和感受… 感觉自己身体心灵都被净化和滋养了！ 感觉整个房间，整个世界都在爱的能量中！ 感谢🙏
赵华皇冠 回复 @艳艳听书好心情: 太美好的感受了，被你的分享感动了，欢迎继续收听多多交流哦！
- 1399281pbyi
我想问下老师 我买喜马拉雅年卡，您的作品都能听吗？
赵华皇冠 回复 @1399281pbyi: 您好，可以听的，所有VIP专辑，喜马拉雅会员都可以免费收听哦。🌹🌹🌹
- 岳姝洁
爱自己真的太重要了！ 通过学习 我懂得了爱含义！这一刻 我把“爱”悄悄的种在心里 种在身体的每一个细胞里 让爱的种子生根发芽！让自己成为纯粹的爱！学会真正爱自己 才能更好的爱别人 ！
赵华皇冠 回复 @岳姝洁: 感谢爱的分享！ 我们一起进行： 💖《每一天爱自己》 第四天 我置身在爱之中 每个人都有能力更爱自己，每个人都值得被爱。 我们值得好好生活，健健康康，被爱也爱人，还要过得富足快乐。 而我们内在的那个小孩儿，值得成长为一个出色的大人。 所以好好看看，你就置身在爱之中，看到自己快乐，健康，完整，看到放进所有细节的生活，就像你梦寐以求的那个样子。 你知道你值得这一切。 💞💞💞
- 1832996ztgl
女人一定要爱自己！女人缺爱太可怜了，只有自己爱自己才是永远的！
赵华皇冠 回复 @1832996ztgl: 您说的太对了，只有真正爱好自己，才会成为最富足的人，不把生命的主权交给任何人。
- 外婆浅浅的爱
感恩老师的阅读分享，感恩路易斯海的文章
赵华皇冠 回复 @外婆浅浅的爱: 感谢您的收听，非常感谢路易丝创作了这么疗愈人心的作品，后续，会把这本书持续提到的镜子练习也播出来，期待持续关注收听哦。 🤝🤝🤝
- 品质生活推广者严琴
爱自己才能让自己强大
赵华皇冠 回复 @品质生活推广者严琴: 您说的极是，让我们都可以真正爱自己，让自己无比强大起来！ 欢迎多多交流哦！💖💖💖
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赵华皇冠 回复 @云疗愈: 感谢您！🌻🌻🌻