莲花坐

莲花坐

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以上内容来自专辑

高位坐
6000:44
莲花坐
6601:37
至善坐
5801:19
吉祥坐
3801:19
简易坐
4300:44
呼吸觉察在冥想时的重要性
4506:27
手印式（Mudras）
4802:26
根锁
4300:44
腹锁
4401:52
喉锁
11202:35

主播信息

北京山下的家

山下的家 ——瑜伽士的棉麻生活依止古老的瑜伽精神发乎内心原创放弃短期时尚思维只做永恒经典设计让生命不要活在更换里

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