《没有任何借口》如何保持自制力

《没有任何借口》如何保持自制力
控制好自己，才能掌控局面。在一个真正的危机或某人失去控制而引发的危机中，我们能保持多大的资质，决定了我们有多大可能得到想要的结果。一个能自控的人，在分析形势时，会把怒气和挫折搁置一边。他会想着各种补救的措施和效果。再决定采取行动。以免将来再发生类似的事情。
所以我们的自制有三个方法，第一是先倾听后思考，先倾听别人怎么说？再思考决策是否要这么做。找到多答案，想方法多些信息，这样子才能决定机会去思考，并决定如何解决问题。再者就是先思考后估计收集多信息，然后对形势做一番估计，如果我们爱情绪化，把情绪和事情一定要分开。后先估计后行动收集到信息后，做出一个评估，再实施准备采取的政策和行动。
看起来没有什么特别精妙的地方，但是虽然简单，我们也要牢记，因为很多时候事物缠身难以自拔，所以经常要提醒自己要自制