137.第三情感中心：爱你自己，一切都好

第三情感中心包括广泛的健康问题。
包括轻度或严重的消化系统疾病、血糖问题、体重和成瘾问题。
但所有问题的核心都是缺乏自尊，无法平衡内心需要和外部责任。
你感觉良好，并且有健康的自尊感时，就可以在第三情感中心创造持久的健康。
查看身体传达给你的信息，了解你的情绪和身体的健康程度，找出导致你失衡的压力源头。
如果你倾听并注意身体的警告你的身体，会告诉你一切。
一旦你通过你对自己的认识改变了消极的思维模式和行为，你就会找到健康。