39.第3章：第一情感中心:对安全的需要

第一情感中心：对安全感的需要
影响的身体部位：骨骼、关节、血液、免疫系统和皮肤。

第一情感中心的健康取决于你在世界上的安全感。
维护这个情感中心，享受健康的关键是：平衡自己的需要与生活中有意义的社会群体的需要。

家人、朋友、工作和你投身的组织，都需要你付出时间和精力。
但也意味着这些付出会以友谊和安全的形式回馈你，为你提供归属感。这些都是人类需要他人和群体的原因。

但是，永远不应该让群体的需要超过你的需要→特别是你的健康。

如果你没有从需要花费大量时间的人际关系或活动中获得所需要的东西，那么你的身心就会开始提醒你。
第一情感中心的轻微问题可以作为一个预警系统，让你知道你何时偏离了轨道。

身体出现疾病的部位取决于造成不安全感的原因。例如：
如果你对家庭责任感到不知所措，以至于把自己的需要置于次要地位，那么你所感受到的不安全感就会让你的骨骼出现疾病！
无助和无力的感觉会让你的血液出现问题！
感到完全孤独和被家人抛弃会给你的免疫系统带来疾病！
无法与周围的人建立界限将会导致皮肤疾病的出现！

请记住，听取身体的警告并采取行动非常重要。通过关注你为什么感到不安，从而改变可能加重疾病的思想和行为模式。