第六章｜3 真正的好人，是能掌握火候的人

在生活中，我们每个人都会产生感觉，但这些感觉中，常常有很多是错觉。

就拿时间举例：如果你听特别喜欢、感兴趣的课，会觉得一节课很快就过去了；但要是上一堂不感兴趣的课，同样的课时，你会觉得时间过得很慢。

再拿距离举个例子：你去一个特别愿意去的地方，走一里路，你会觉得很近；但是让你去一个不想去的地方，同样一里路，你就会觉得很远。

你在干工作时，心情好，可能一点也不累；心情不好，干同样的活儿，就会感到很累，而且效果也不好。这就是错觉对人的影响。

什么是错觉呢？知觉、视觉、听觉、触觉和感觉里，由于某种原因导致与事实不符了，就是错觉。如筷子放在有水的碗里，由于光的折射，我们看起来筷子是弯的，就是一种视觉错觉。这些都是我们生活中很常见的现象。

实际上，只要是人，就会有错觉。很多人患病的心理原因，就跟自己的错觉有关。错觉越多，病就越重，活得也越累、越痛苦。人们对世界的看法，只要带上自己的主观意识，就会产生错觉。

人们的各种感觉都来源于自己的心。你特别喜欢这个人，他说话你听着就舒服、就不觉得他话多；要是你特别烦的一个人，当你遇上他，他并没有跟你说几句话，你都觉得多。这是什么道理呢？就是你的错觉。人得的病和很多痛苦也是因此产生的。

通常当你觉得自己特别对的时候，可能就已经有错觉了。也许你觉得自己的感觉特别真实，但那可能是站在你自己的角度上，讲自己那半边的理，有它的偏激性和片面性。你觉得自己特别对时，其实就已经亢奋了、过度了。

人要想尽可能地减少错觉，就要在做任何事的时候，都以平静的心态、辩证的观点去对待，把握好尺度、火候，不要在一个片段上较劲、找对错，要全面整体地看问题，这样才能使自己活得轻松。

人的偏激性越强，错觉就越多，就越容易得病。人一激动，就看不到事物的全部，而只能看到一半了。为什么有些人认为自己是好人，但得的病比自己认为是坏人的人还多？因为有时好人总认为自己掌握的是真理，拿着这个真理和别人较劲。他对自己那个所谓“好”的逻辑，比坏人还偏激。坏人可能只是偏于自己的个人利益，而好人的偏激点可能更多。

但这绝不是让我们去当坏人。你只要别跟自己那些所谓的“好”较劲，你就不觉得冤了，也就少存病了。其实这些好与坏里都有你的错觉。仔细想想，人觉得自己最正直的地方，可能正是你一生中最犯傻的地方；觉得自己最大的优点，可能是你一生中存病最多的地方。真正的好人是能掌握火候的人。

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感谢您的收听，关于本专辑认识平衡是心平健康学体系里的部分核心内容，适合反复收听，收听边感悟，它传递的不是知识，而是引导你自己悟透人生。

如果会揉球，建议边听边放松揉球，潜意识会植入新的健康正向程序。

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