011 多喝柠檬水补充维生素C有益无害吗?

011 多喝柠檬水补充维生素C有益无害吗?

00:00
08:45
��多喝柠檬水补充维生素C有益无害吗?
��哪些蔬果的维生素c含量是偏高的?居然有你想不到的。
��不同年龄段的人群,每天建议摄取维生素的含量是多少呢?
️其实柠檬水富含有维生素C,但是过量的摄取高浓度的柠檬水会造成溃疡和胃食道逆流等。

本期主题:


以上内容来自专辑
用户评论

    还没有评论,快来发表第一个评论!