07讲【认知篇】为什么你总是迷茫？是对无知的恐惧

昨天有一个朋友给我发了一条信息，他问我“你觉得我的长处是什么？”

我一看他发的这条信息，就知道。他EMO了，迷茫了。类似于这样的信息，我收到不止一次。所以在我看来他已经进入了一种很苦恼的循环。我是文良，和你一起养成优秀的习惯。

这个朋友，他35岁没有结婚，在一家工厂做技术人员。收入还算稳定，但总是对自己的评价很低。给人一种自身能量很低的感受。他甚至说，对自己的形象很不满意。

我想说，到了35岁还在在意自己的长相的人，真的是有一些无知了。

首先，我们要知道迷茫的本质什么？是对无知的恐惧！不知道自己的未来是什么样子，不知道自己经常迷茫，抑郁情绪是因为什么？总是被表面现象迷惑。

这里的无知，我认为是对自我的无知。我们每个人的行为是被什么所支配？是被我们的潜意识所支配，尤其是那种带模式的行为。你经常早上起来就去刷牙，这是潜意识形成了模式。你经常触景生情，也是潜意识的模式。你经常遇到事情就逃避，逃避事情就得不到好结果，没有好结果就觉得自己无能，觉得自己无能就会感觉自己未来没希望，觉得未来没希望，现在你做任何事情都有无力感。这也是潜意识的模式。

你首先对自我的潜意识要有明确的认知，你才能够洞察这个因果关系。为潜意识输入和建立良好模式，才能改变自己的迷茫和恐惧。才能进入正向的循环之中。

其次，内心的能量无法支撑外在的行动。我们人做事情是需要内在动力的，如果你一直都有一种无力感，你和别人做同样一件事情，你做不好，但别人能做好。究其原因是你的内在力量不够强大，你一做就有感觉自己用尽全力了也无济于事。所以你的行动力很弱，三分钟热度，做事情没有好的结果，对你的潜意识来说，久而久之也会认为自己这不行那不行。

最后是，你要明白自然法则。你现在的生活是你的内心能量作用于现实的自然法则产生的结果。弱肉强食，适者生存是自然法则，在残酷的现实中没有人会等你准备好，再开始比赛。你没有力量就没有结果，没有结果就活该过得很惨！所以如果你也是经常会迷茫，那么先不要去定这个目标那个目标，对你来说都是写在沙滩上的字，水一冲就没了，你要内省自己到底进入到了什么样的负面模式。要给自己什么样的自我建设，才能够让自己有动力。这个才是关键！

好的，今天的分享就到这里。我是文良，和你一起养成优秀的习惯。