【攀登之旅】45—生活小妙招2

【生活小妙招】
醋+姜（40年的坚持）：有人实现“90岁的年龄，40岁的心脏。”

【功效】
调理脾胃、保护心脏、降低胆固醇。缓解痛风和高血压。

【做法】
1、生姜切片。
2、将姜片盛入罐子里，倒入米醋或陈醋。
3、醋倒满，没过姜。
4、取一小块保鲜膜，折叠成小块。
5、把叠好的保鲜膜包裹好罐子口部，防止细菌侵入，无菌操作。
6、盖严盖子，拧紧了，密封好。放到冰箱里一周后即可食用。

【食用方法】
每天2-4片，早晨吃好一些，长期食用才逐渐有效果。

【温馨提示】
以上只是个人经验+百度搜索+日常所思所想的小结，因人而异，仅供参考！

仁者见仁，智者见智。

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—喜马拉雅主播徽姑娘2022
2023/1/17古历12/26周二AM12:00