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正念是一种生活方式
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主播,老是静不下来,我应该从哪里重来
YogaMeditation 回复 @听友278430672: 从呼吸开始
今天是我坚持正念冥想的第81天,感恩每天坚持练习冥想的自己以及主播
正念冥想
主播,老是静不下来,我应该从哪里重来
YogaMeditation 回复 @听友278430672: 从呼吸开始