031.从五行看人的五种体质

我们要搞清楚一个人的五行属性，除了出生年月、出生方位等因素以外，最重要就是要看一个人的性格与体质，上一讲我们已经讲了怎么判断一个人的五行性格，现在我们就来看一看怎样判断一个人的五行体质。

什么叫体质呢？体质就是一个人的身体素质。在中医学第一经典《黄帝内经》中有一篇专门讲体质的，叫《阴阳二十五人篇》，把人的体质分为木、火、土、金、水五大类型，这五大类型中每一类又分为五类，所以是五五二十五人。按照什么来划分的呢？是按照人的体形、脸形、肤色、情绪反应、性格动静，以及对季节的敏感度、适应能力等等方面，主要是按照气血的虚实，身体素质中的寒和热来划分的。

我们先来看一下体型，就是从一个人的长相来区分五行。这一点大家学了之后非常有趣，我们先一个一个来看。木行的人就像一棵树一样，这种人是修长的，一般长得比较瘦、瘦瘦的、高高的，长得很挺拔，就像一颗挺拔的树。火行的人体型是“锐隆”的，这个锐就是小，隆就是大。这种人一般的体型就是下面大一些，上面小一些。我们来想象一下火的形状，火一烧是下面大一些，上面尖尖的，越到上面就越小，人的长相如果是这样的话，那就是属火。土行的人，是敦实的，大地就是属土，而且是厚重的。这个人长得很敦实，肉比较多，比较饱满一些，看上去很沉稳。金行的人，金就是金属，是有棱角的，所以金行的人看上去有骨感，肉少一些，因为金是锋利的，是坚硬的，所以金行的人长相就是方方正正的。水行的人长相是圆满的，一般比较胖一些，柔和一些，因为水是柔弱的，水一流动会四处散开来，就好像一个人长得胖一些。

再从头型来看，看头的长相。木行、火行都属于头偏小，金行也是小头，因为金属是锋利的，也是收敛的，基本上是小小的。而土行、水行的人头要大一些。

我们再来看一下脸型。木行人肯定是修长一些的。火行是锐脸，锐就是有点偏尖的，形状像火一样。土行的人脸是圆园的，肉多一些。金行的人脸是带有棱角，方方正正的，肉少一些。水行的人脸面有点起伏，就像水、波浪一样。

再从脸色、面色来看。因为木火土金水分别对应的颜色是青赤黄白黑。也就是木是青色，包括绿色。火是赤色，也就是红色。土就是黄色，金是白色，水就是黑色，这不是指水污染了是黑色，而是指水在幽深幽深的地方，看上去好像是黑色。我们来看一个人的脸色。木行的人显得脸有点泛青，是苍色，脸色比较重。火行的人脸色偏红一点。土行的人偏黄一些。金行的人偏白一些。水行的人脸色偏黑一些。

上述主要是从人的外形来看的，当然更重要的是要从人内在的寒热虚实来判断。

我在第15讲曾经讲过人的阴阳体质，搞清楚阴阳体质，那么五行的体质马上就知道了。因为阴阳的细分就是五行。我们先来看一看阴阳和五行的关系，然后再看五行体质的人有什么特征。阴和阳从属性来讲是两种属性，从程度上来看，阴多一些是太阴，五行上就是水。再看偏阳的，阳多就是太阳，太阳五行就是火，火阳气最大，是太阳。水最冷，是太阴。太阳太阴我们已经清楚了，现在再看少阳少阴。少阳是木，少阴是金。这是为什么呢？因为我们要从温度上判断。水为什么是太阴呢？因为它温度上最冷，水要结冰。火为什么是太阳？因为火最热。那从温度上看，木和金，木就是一棵树，树是什么温度？树是温的，金就是金属，金属什么温度呢？是凉的。那温的肯定偏阳，凉的肯定偏阴。所以木是少阳，因为它是温的，没有火那么热，而金是少阴，因为它是偏凉的，没有水那么冷。那么，在寒热之间、阴阳之间比较平衡的，那就是土。所以五行就是阴阳的细分。我们搞清楚阴阳和五行的关系，那么五行的体质也就知道了。

我们前面已经讲过，区分阴阳体质主要从四个方面来判断：偏热还是偏寒，偏燥还是偏湿，亢奋还是低沉，好动还是好静，这四个原则里面最重要的就是寒和热。一个人如果他的身体素质偏热，肯定是偏阳。一个人素质偏冷、偏寒的，肯定是属阴。

 再来看一看他们的五行体质。

先看偏阳体质，偏阳有四大特征，就是偏热、偏燥、偏于亢奋、偏于好动，具体来说最主要的就是怕热不怕冷，基础体温比较高。这类人不怕冬天，不怕冷，但是热一点就受不了了。这些人脸色偏红一些，手脚是热乎乎的，哪怕冬天也是全身热乎乎的。这种人体内水分就少一些，所以第二特征是偏燥一些，就是喜欢喝水，而且喜欢喝冷水。那这种人也就偏于亢奋一些，各方面机能比较高，动作也偏于敏捷一些，性格也偏于外向一些，脾气还急躁一些。这都是亢奋的表现，还喜欢动，不喜欢静。这四个方面如果表现都十分明显，尤其是特别怕热，那就是阳太多了，他的五行就属火。如果这四个方面就是怕热一点，但是后面的那些都不明显，或者都相反，也就是说这个喝不喝水一般般，也不是特别爱喝水，也不亢奋，还特别的低沉，动作之类的都慢一些，也不喜欢动，就喜欢静，那这种是什么？那照样是少阳。也是偏阳的，因为他怕热，但是他不是太阳，而是少阳，所以五行就是木。 偏阳的人就按照程度分出了太阳和少阳，也就是分出了火和木。

我们再看偏阴体质的人，也是四个特点，就是偏寒的、偏湿的、偏于低沉的、偏于安静的，具体来说最主要的就是怕冷不怕热，他的基础体温比较低。所以这种人，他的面色一般偏白一些，手脚一摸是冰凉的，那么他的体内的水分就比较多，偏湿一些，不怎么爱喝水。一般要喝水就喝热水，然后也偏于低沉一些，各方面机能偏低一些，动作偏迟缓一些，性格比较内向、沉稳一些，不怎么爱动，特好静，喜欢安静。当然了，这四个方面表现都很明显，尤其是特别怕冷，那就是太阴，五行就是水；如果不太明显，不怎么怕冷，尤其是后面，不低沉特亢奋，还好动，这说明你是少阴，五行就是属金。偏阴的人就按照程度分出了太阴和少阴，也就是分出了水和金。

又不怕冷、又不怕热的人，就是阴阳平和之人，这个也是属土，在中间。我开玩笑地说“这就是阴阳人”。但是这种人非常好，是阴阳平和的人，这叫阳土；那有的人又怕冷又怕热，这也是阴阳人，这是什么阴阳人呢？叫阴阳两虚，他也是属土，这种土为阴土。

讲到这里为止，我们已经讲了阴阳-四象-八卦-五行，它们之间是有机联系的。阴阳细分不就四象了吗，四象细分不就八卦了吗，八卦就是五行啊。那么可不可以把它们整合在一起呢？比如说用一张图就把阴阳-四象-八卦-五行全部整合在一起，或者全部表现出来呢？《易经》的“易”其中有一个意思就是简易，那有没有呢？有！这张图就是大名鼎鼎的太极图，当然也有人叫它阴阳图，或者叫八卦图，或者叫阴阳八卦图，也叫阴阳太极图，我们一般把它称为太极图，我把它称为中华第一图。那这张图有什么秘密呢？它又是怎么展示了阴阳、四象、八卦、五行呢？我们下一讲接着说。谢谢大家！