129.来自生命疗愈的故事

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"我想，你一定有很好的理由想去死？"
我这么问，实际上能够很好的帮助来访者将他头脑中那些想死的念头都梳理出来。试想，如果一个人都没有办法看到自己想死的那些念头，他是没有勇气面对真实的自己的。
我让他体会此刻想到"去死"的念头，身体的感受是什么？
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"这些感受到底传达给你什么信息呢？这些感受在告诉你，你有哪些重要的生命需要呢？"
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简单的说，从勇气到爱，就是从感受到需要。
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"那你是否愿意告诉我，小时候你妈妈让你去死，你动了去死的念头。我相信你一定有特别好的理由，将这个念头保存将近40年，至今还念念不忘。"
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我们年幼的时候，头脑特别简单，逻辑也非常简单。往往会形成一些特别核心的信念。这些核心信念作为内核，其外面包裹了其他很多信念，形成我们今天的信念系统。
那个核心信念在非暴力沟通中我们称为核心豺狗，它是非常有杀伤力的。
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当来访者看到他和妈妈都处在这样的痛苦中时，内在的慈悲就产生了。
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当慈悲心升起的时候，我们就可以活在更好的满足自己需要的状态中，而不是活在那些念头中出不来，更不是活在习惯性逃避的状态中。