Day 59，你沉思冥想在“我”，你就在那儿，其他什么都不
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- 60.实质的事比较容易做，因为是我们能看、能感觉、能触碰、能4402:38
- Day 59，你沉思冥想在“我”，你就在那儿，其他什么都不4003:21
- Day 58,一个普通的人如果没有一个实体的事物，是没有办法4902:22
- Day 57, 本性分为四部分：整体有实体的物质、精微的元素1902:51
- Day 56, 练习三摩地一定得先练好专注及冥想静坐3602:10
- Day 55, 没有任何事情可以束缚你，你可以随心所欲3204:03
- Day 53, 对任何事都无欲无求，不执着4202:15
- Day 52, 没有执着，没有牵挂，就能全然改变你的生命5403:37
- Day 51, 我们只是聚在一起，共度一点快乐的时光2502:26
- Day50, 我们不是卖瑜伽的，我们只是为快乐而教学4602:39
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