瑜伽是一门身、心、灵的约束

4.04万543

瑜伽不仅限于垫子上的练习，真的是是一种生活。
瑜伽人应带着自足、平和、慈悲和爱去生活�
关照身体，做做瑜伽，建立起内心的力量，实现自性和悦、家庭和谐、人我和敬、社会和谐、世界和平

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