003 为何情绪影响机体免疫功能?

003 为何情绪影响机体免疫功能?

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为什么情绪往往会影响机体的免疫功能?
《黄帝内经》亦有云,正气存内,邪不可干。
一个人的正气充足,那外界就不能侵犯。
我们想要有好的免疫力去抵御疾病,除了注意均衡饮食,适度运动,充足睡眠,这些老生常谈的办法之外,还要注意保持情绪的稳定,那如何及时的调整自己的情绪呢?
下面有几点建议:�
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用户评论
  • 友友 声线很好喔,可以互相关注 互相交流学习

  • 一楼大平层

  • 你好!声音这么好听!方便回关交流一下吗?

  • 插个嘴你好,你的声音很好听,我听到了我的喜欢的,可以互相关注交流一下吗❤️❤️