世界杯结束了,多少人的乐趣和快乐快落也远去了?我身边的朋友同事在看球的时候,还会晒出各种看球配备的豪华夜宵。无论他们是为了看球吃夜宵,还是吃夜宵顺便看球,最后收获的除了快乐,还有整整齐齐的胖了一圈,现在都在想办法减肥呢。于是乎我在各位的朋友圈刷到了许多减肥法,什么生酮饮食啊、营养代餐啊,它们各自都有什么优劣呢?
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除了这期提到的几种网红减肥法,大家还有哪些减肥法想了解的?在评论区写上,我们汇总好大家想知道的,之后再出一期减肥法2.0~
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