从感染新冠四五天开始，不停地咳嗽，怎么办？

奥密克戎病毒主要侵犯上呼吸道，导致呼吸道黏膜受损引起炎性反应，渗出的液体不断刺激呼吸道便会引起咳嗽。实际上咳嗽是呼吸道自我修复的过程，需要一定的时间，大约会持续1-3周，有些人可能还会持续更长的时间。

发生了咳嗽不要硬咳，这样不但减轻不了咳嗽，还可能进一步损伤呼吸道黏膜加重咳嗽，可以采取一些措施来缓解，比如：

用淡盐水漱口，在250毫升水中加入一勺盐，含在口中让盐水流到舌根处停留半分钟后吐出，可以缓解咽部的炎症。

含化润喉糖，可以刺激口腔分泌更多的唾液，保持咽喉处的湿润环境。

做做止咳操，想咳嗽时闭紧嘴并做吞咽动作，尽可能屏住呼吸一小会，随后用鼻子呼吸。

垫高枕头，夜间咳嗽较重时，把枕头垫高，让呼吸道有一定的坡度，减少气道中分泌物的聚集。

服用止咳药，咳嗽且痰多时，可以服用一些止咳化痰药来缓解改善。