为什么明明相爱的两个人,却渐行渐远?

为什么明明相爱的两个人,却渐行渐远?

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欢迎来到拾叁话情感,我是燕华!

你的婚姻是否“假性亲密”?
婚姻里最大的痛苦,莫过于频繁发现:“我和对方沟通不了”。你希望和对方好好谈谈心,解决你们面临的问题,他却总是用加班应酬来逃避;你在别人眼中是个脾气很好的人,在跟伴侣沟通时,却总是忍不住火冒三丈;他心里藏着很多心事,却从来不对你敞开心扉,你感觉缺少了亲密感和信任感。久而久之,你们看似关系挺好,实际上却容易形成“假性亲密关系”。
小慧抱怨,想跟丈夫谈谈心,却每次都以吵架和冷暴力收场。当我问她,为什么想和丈夫沟通时,她回答说:因为丈夫情感冷漠,不在乎节日的仪式感;不常和她聊天,感觉关系疏远了;不爱做家务,到家就躺在床上刷视频……她希望丈夫能正视并改变自己身上的问题,这样整个家庭才能越过越好。我告诉她,恰恰是她试图改变对方的态度,才把丈夫推远了。谁都不想面对身边人的指责和追问,于是丈夫选择远远地躲着她。
这样“拙劣”的沟通方式,很多人都在用。以下给大家几点建议:
1好的沟通技巧,是能建立起彼此的信任,让对方感到舒服。否则你越用力,对方越逃避。以上案例中女案主想用抱怨说教的方式去征服对方,表现得非常用力,这正是吵架的冷暴力的根源。
2站在对方的角度去思考问题。想想那些你愿意打交道的人,都是会让你感到舒服的人,谁愿意总是听别人指责抱怨啊。不仅是伴侣之间,如果我们想跟孩子、客户等建立友好的联系,让他们相信你,喜欢跟你聊天,就要改变角度去看看对方的需求。
3觉察你的情绪。当有事情发生时,我们都很想证明自己是对的,企图用“道理”去说法对方,其实这时候是带着情绪去处理的,所以先处理情绪再处理事情。
最后,祝福我们每一个人家庭幸福、欢喜圆满!

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用户评论
  • 您的声音好好听 节奏感也不错希望有缘长聆听 能互关交谈一下吗