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第五章第3节 美好源自于你临在的定静中
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当下的力量
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第5章第4-5小节
36
17:22
第五章第3节 美好源自于你临在的定静中
47
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第五章1-3节
40
12:01
第三章 深深地进入当下
38
43:57
第二章 意识:摆脱痛苦的途径
30
30:05
第一章 你不等于你的大脑
25
49:16
第五章 临在状态第1-3节
32
11:15
第四章 思维逃避当下的策略第6-8节
42
21:10
第四章 思维逃避当下的策略第1-5节
37
22:59
第三章 深深地进入当下第8-11节
26
16:11
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