小草虽小作用可大，马兰草一种野菜，这些养生价值与用途知多少

马兰草能补充营养，马兰草是一种营养价值很高的野生菜品，平时人们食用它能吸收钙，磷以及铁和胡萝卜素等多种对人体有益的营养成分，马兰草还能为人体补充多种维生素和微量元素，能满足身体代谢时人体对这些营养成分的需要。