第10课 养肠护菌，让身体焕然一新

肠道是一片物种丰富的"热带雨林"，有益菌、中性菌、有害菌分庭抗礼，24小时就可以改变整个菌群的状态。原本一个没有任何自觉症状的肠息肉，随着便秘、腹泻及各种炎症的刺激，直到出现了便血的症状，才能让你提高重视，但这时可能为时已晚。