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“不想短寿,莫睡三觉”,是哪“三觉”?你肯定不知道!
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带着气入睡,会造成肾脏部位严重的负担,不但导致整个睡眠过程受到严重影响,而且还可能会引起内分泌紊乱,或者肝肾受损的严重性。
长时间带气入睡,很容易会诱发肺部疾病或者呼吸道方面的疾病。
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