最有效的药物是免疫力！战疫期间吃这3类食物，免疫力强 | 时令养生

随着防疫措施的优化，防护、隔离、免疫力这些词再次高频出现，其中免疫力被称为“世界上最好的医生”，免疫力到底是什么？疫情期间，我们可以吃什么来增加免疫力呢？

从中医角度看，早在两千多年前的《黄帝内经》就指出“正气存内，邪不可干”，中医将维持人体机能活动及抵抗、清除各种有害因素的作用都归于“正气”，正气强弱与否，决定了人体对抗外界致病因素的能力。